Классический массаж

В классическом массаже все движения производятся центростремительно. Используются основные массажные приемы: поглаживание, растирание, разминания и вибрация. Применяются активные и пассивные движения в суставах.

Этот массаж хорошо расслабляет напряженные мышцы, снимает усталость, повышает умственную и физическую работоспособность. Используется чаще всего для массажа всего тела (общий массаж)  Рекомендуемое время – 1 час.